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是什么原因让你变内向的呢，从这里改变
散散心
多多参加团体活动
你需要在日常生活中的一些小事做些改变、改变自己的心态、你可以在以后选择东西时尽量自己选、不要让别人帮你拿主意、凡事看开些、每天都用乐观积极的心态去面对生活、无论遇到什么困难、都对自己微笑说：这不算什么、我是男子汉、一切都会没事的、每天早上起床时伸个懒腰、再对自己说一生：今天又是新的一天、加油、没事的时候对着镜子对自己说；我能行、我是最棒的！
控制自己，强迫自己
我曾经是个及乐观又开朗的人，但不知是从何起我变得没主见没自信，何时何地都感觉闷闷不乐的，打不起精神来，我想变回曾经的我怎么办呢， 还可添加0张