经常手抖是怎么回事？

我的体格在同龄人中算是比较好的了，几乎天天锻炼身体，但经常手抖，就算自己剪指甲，都会抖。有时，自己在不知情的情况下，端个东西，别人就问我手怎么直抖，平时拿筷子夹菜，用勺子，都会抖，这是怎么回事啊？