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你比较内向，要想改变我提醒你要适当，其实你懂得自己享受一个人的*，享受一个人的生活，那样就不会显的太寂寞。多阅读一些书籍，比如哲学励志的书籍，或者是关注时尚和新闻。这样你的眼界和见识会增加，话题自然就会多起来。你出门后要学会拿出勇气去和他人沟通，但不要太过表现自己，那样反而给人家误会了。另外最好不要怕麻烦，别人的琐事你能够帮到就尽力帮，那样他人会感谢你，你也会获得他人的尊重。毕竟大多数的人都喜欢交勤快的人做朋友，因为可以显的这个人是真诚的交朋友。我以前也是内向的，我虽然现在都没有什么朋友，但我走出门是可以很容易交到许多朋友，同事，因为我健谈，平常和许多长辈都能够聊许多话，和小朋友也能够交流，所以才敢给你提建议，我只想把自己的经验分享给你。