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装傻
敏感来自你对身边的一切都没有安全感，在你小的时候或者是过去的几年，你身边的人，和有人做的事情，对你可能造成了极大的伤害，都会影响的人的一生，特别是童年和少年，这段时间的记忆往往会影响到人的一生，同样多疑也是这个道理，你怀疑别人，怀疑身边的一切对你可能会不利，这没有什么不好，正所谓，害人之心不可有，防人之心不可无。放松心情，尽量的不要去理会最近的打击，听听安静的音乐或者是自己一个人去骑自行车，放松下，对身心都是有健康的。
那就多改改啊
要对每个朋友充满信心
害人之心不要有
防人之心不要没哟
要对每个朋友充满信心
害人之心不要有
防人之心不要没哟
我有时候也会这样，当我们真正面对一个深爱着的人时候很想去掌控ta的一切，很想去摸索ta心理真正的想法。
爱 都是自私的这是可以理解的事情，可是你这样子只会去给ta增加负担给自己更加压力。
一而再的去追问或去寻找些你想要的答案的时候那个人可能被你逼的无路可走，到时候只会远离你才是解脱的出路。
既然爱了就要真诚，相信对方才是爱的基础，没有了相信只剩下怀疑那结果只有一个。
我想这些都是来自于你身边的环境，可能是你呆在一个比较现实的社交，多疑呢是每个人都有的，只是不同人表现的不一样，敏感和多疑的站在不同的角度上也是有不同的结果，这个只是看你个人去衡量，你是独一无二的，没有人能替代你，而你说的多疑也没有具体的标准的，没有一个衡量标尺，所以说你要做你自己。有些事情抱有怀疑的态度也没有什么不好，也没有必要完全去相信一个人，你说是不？如果你想改变这种性格或者是缓解一下这种现象的话，我觉得你不如换个心态去看问题，这样你就会很快发现其实改变真的是很简单，就只是一刹那的思想不同而已。
一切顺其自然，你的多疑，你的敏感，自然就化解。