移民定居海外以后，很多生活上的差异让不少加拿大移民闹过笑话，例如一些常见的食品，其实不是真正意义上的食物，到底是怎么一回事呢？下面就让我们一一揭开它们的面纱吧。
1. Cheez Whiz dip
“加工奶酪”——这种涂抹方便的滑腻腻的东西，只要两小勺，就占用了您每日所需要的三分之一的脂肪和钠，简直就是一小罐的心脏病诱发器。
2. Easy Cheese spray
说到“奶酪”，这瓶东西可以说是包含了所有美好的奶酪文化，但实际上里面装的却和奶酪没什么关系。
3. Crab sticks
无需使用钳子就可以吃的蟹肉？看起来吃起来都很像那么回事，但实际上呢？你从这东西的价格就当然知道它其实不属于蟹的任何一个部位，实际上它是一种非常复杂的混合物体，包含了捣碎的鱼肉、味精、盐、防腐剂等等。
4. Tang fruit drink
添加了大量糖和人工食用香精，使这种真实果汁含量不到2%的东西最后喝起来和果汁竟然差不多。
5. Peanut butter and jelly “Uncrustables”
我可以称它为“一袋垃圾”吗？其实你会发现，做一个真正的三明治其实比你解冻然后吃这种东西更快更方便，除非你愿意每天的午餐必须要加上以下这些东西：人工食用香精、食用色素、防腐剂、氢化油、高糖谷物糖浆等等。
6. Tofurky Italian vegan sausage
当你不想吃肉，但又很想享受吃肉的快感，那你只好找这种肉类替代品。里面的成分单独看看也许不错，但是当它们被混合了其它很多乱七八糟的东西之后（一切都只是为了模仿肉类的拒绝感及口感），我真心劝你还是买点有机的火鸡肉吃吃更健康。
7. White bread
好吧，为了使面包变“白”，几乎所有的营养成分全部被去掉了，剩下的只有一堆碳水化合物和糖了。
8. Fruit Gushers fruit snack
来看看它的主要成分：糖、玉米糖浆粉（又是糖）、玉米糖浆（好吧，还是糖）、果糖（没完没了的糖）、麦芽糖精（加不完的糖），还有梨子浓缩提炼物、葡萄浓缩提炼物，哦，好神奇的一堆甜品混合“水果”。
9. Chicken nuggets
为了控制成本，制造商往往会选择鸡的“某个部位”（注意哦，没有说哪个部位）捣碎压烂然后裹黄油煎炸，因此这种东西的脂肪和盐的含量极高。真正鸡肉部分有可能只占不到一半的含量。想要方便又有营养的食物？好吧，肯定不是这种。
10. Pancake syrup
这种糖浆不含一丁点儿的枫糖汁，尝起来也不像。不管包装袋上的图片多么诱人，实际上就是一堆糖浆、水和焦糖色素的混合物，相比真正的枫叶糖浆，它的营养价值几乎为零。