请问脚背疼是怎么回事啊？

这是正常现象 但是有不同的表现 1.你不是经常锻炼 锻炼时痛 这是由于肌肉很长时间没锻炼 有些许萎缩 这是正常现象 建议你把量减小一点 身体适应了就好了 2.你经常锻炼 跑完有痛的感觉 排除其他因素(如鞋子磨脚背所以你脚背会痛)的话 那你应该休息一段时间 再慢慢的练习 如果还出现的话 建议去做小的例行的身体检查 因为脚背痛 大多是神经痛 或者骨质增生之类 但我想你应该没问题 休息几天 把量小一点 锻炼身体应该循序渐进嘛 过几天就会好的,不太紧张了哦`~

脚背疼可能是软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:去医院查一查拍片看看是不是有问题，最好要用中药。不能否定重要对骨头、软组织的恢复速度非常快

不要经常性的运动，你就是运动周期太短，要间歇性的，虽然不能保证训练效率，但是对身体还是好的。