内存使用率很高

不知道你用多大内存，都运行了什么软件，如果你是运行新的软件造成内存占用高，就应该加内存了。如果你使用的软件没有什么变化而内存占用升高，可能是中病毒或恶意插件了，你应该把杀毒软件升级到最新进行全面杀毒，然后清理一下插件，卸载你不知情的软件。

那就是内存塞满了，加内存条吧，否则会卡的。