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进餐半小时之后,适合饭后缓行散步,以助脾胃消化功能。这是因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品),会透支了进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少
进餐半小时之后,适合饭后缓行散步,以助脾胃消化功能。这是因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品),会透支了进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少
after graduating. Figures from the Ministry of Education show there will be more than 7.95 million graduates next year.