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电脑上安装91助手就可以了，连接到电脑，可以直接通过91助手查看你手机的所有信息的。
支持楼上
下载安装itools，itools安装好后会自动帮你安装最新版的itunes，因为itools的很多功能需要itunes组件的支持。
安装好后打开itools在左边有个信息管理，打开之前你先在手机设置下icloud的通讯录。
在手机的设置里面有一个icloud的通讯录给勾掉。
这样的话你的通讯录就会显示在itools。
里面就有导出备份还原等功能，选定联系人然后点击导出，选择导出的文件夹确定即可。
安装好后打开itools在左边有个信息管理，打开之前你先在手机设置下icloud的通讯录。
在手机的设置里面有一个icloud的通讯录给勾掉。
这样的话你的通讯录就会显示在itools。
里面就有导出备份还原等功能，选定联系人然后点击导出，选择导出的文件夹确定即可。
呵呵不好意思，我的通讯录没导出来，手机扔了
如果你的手机是安卓手机，只是手机屏幕坏了。你可以这样做，我有过类似的经历。
1 电脑上安装360手机助手；
2 将手机与电脑通过数据线连上，此时360手机助手会自动给你的手机安装相应的驱动；
3 手机与电脑链接成功后，你就可以通过360手机助手来导出通讯录和照片及其他文件了。
此时你的手机就相当于是一个主机，通过电脑来操作你的手机；
1 电脑上安装360手机助手；
2 将手机与电脑通过数据线连上，此时360手机助手会自动给你的手机安装相应的驱动；
3 手机与电脑链接成功后，你就可以通过360手机助手来导出通讯录和照片及其他文件了。
此时你的手机就相当于是一个主机，通过电脑来操作你的手机；
把手机连接到电脑，随便下一个手机助手，比如PP助手、豌豆荚什么的，里面有数据备份功能，然后下次同步到新手机里面就好了