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首先要区分更新是版本更新还是版本内的更新
如果是版本内的，比如10.7.4升到10.7.5这样的（免费的），强烈建议更新，因为更新后，一些bug可以修复，同时兼容性提高；
而如果是版本的更新，比如10.7升到10.8这样的（要付费的），推荐更新，但也要看情况，如果觉得自己的机子本身就不经用了，比如电池使用时间明显很少了，甚至不足3小时了的话，还是不要更新比较好，因为更高版本的Mac OS X操作系统总是建立在配置更好的Mac上的；
最新的Mac OS X操作系统版本为10.8.4：
如果是版本内的，比如10.7.4升到10.7.5这样的（免费的），强烈建议更新，因为更新后，一些bug可以修复，同时兼容性提高；
而如果是版本的更新，比如10.7升到10.8这样的（要付费的），推荐更新，但也要看情况，如果觉得自己的机子本身就不经用了，比如电池使用时间明显很少了，甚至不足3小时了的话，还是不要更新比较好，因为更高版本的Mac OS X操作系统总是建立在配置更好的Mac上的；
最新的Mac OS X操作系统版本为10.8.4：
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用电脑管家检查一下开机启动项是不是太多了,禁止一些