4个回答
考试那两天啥时候起床,这一天就啥时候起床,
总之作息时间要尽量按照考试那两天来,保证状态
起床后可看看语文古诗背诵方面的,不为考试,权当兴趣看着玩儿
还可看看英语单词课文啥的
到了九点,建议练一练数学选填题,仍然是为了状态,不用太在意结果
可找人进行适当的运动放松,如打羽毛球打乒乓球
可看新闻,娱乐节目,尽量不要看可能会对你有影响的电视剧,小说等
午饭清淡绿色健康,不要喝咖啡等刺激性饮料,喝纯净水或矿泉水最好
中午午睡半个小时,按作息时间起床
到了三点做综合选择题一套,为了状态,不要重视结果
然后给自己找些乐子
晚上逛街理发,反正找轻松不动脑的做,可以多走走路,让自己疲惫些晚上好睡觉,睡不着也没什么,适当紧张焦虑有时是好事
其实具体方法是因人而异的,不要刻意要求尽量放松或紧张起来,平时怎么样就怎么样,状态稳定是最重要的
关于练题保持状态其实这几天都可以这样做
不要老觉得自己没复习好,你想一想这之前哪一次是复习好了的?
要是都复习好了岂不要满分了
最后预祝楼主高考取的理想成绩
家常便饭就好，不要因为第二天要高考就给孩子准备很多很油腻，或是脂肪含量很高的东西，就平常吃的饭就可以，调节好心理，放轻松一点，家长不能给孩子压力，特别是这个时候要给孩子减压，比如说告诉孩子，考个什么都行啦，尽力而为，只要大学上好，就行了等等。
高考前一天应该是休息的吧，这一天就不要看书了，带孩子出去转一转，运动一下也好，比如踢足球啊打篮球的，让孩子的心怀释放开来，这样他就能够较轻松地面对了，晚上洗个澡，就早点睡吧
呵呵~~
放松，调整，准备好明天考试的东西。我考试前一天逛街去了
应该一切照常,可多吃点水果.现在应该休息了. 就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.