你好我的主板是戴尔0GDG8Y

这个是H61芯片组的主板品牌机主板。

处理器可以升级为i3 2120、i5 2450、2500、2550

显卡看预算，如果喜欢玩游戏，可以考虑换成GTX750TI

内存可以上到4-8GB；

不过因为品牌机电源一般比较差，如果换显卡需要注意一下电源参数，最好达到额定350W，否则建议换电源

不知道楼主升级预算多少钱，如果预算够用，说实话这个H61主板也可以考虑放弃掉，换成现在的新平台了。

我只能告诉你32bit系统只能支持到3.75G,多了也没用
这个主板频率可以上1600MHZ

显卡是集成的较差，其他属于运行XP的基本配置，可以玩网页游戏，单机游戏的话还是换一个独立显卡吧。