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一块CPU能超多高取决于几个要素：第一，你的CPU体质要好，同样都是245有的可以超的很高有的超不上去，这是先天要素。第二，要有足够大的电源，像245的CPU，额定350瓦和400瓦的肯定够用。第三良好的散热器，一般而言原装散热不适合超频。具体请按照下面的步骤试验一下。1、提高CPU外频，在BIOS里。2、降低HT频率，内存频率和北桥频率。3，例如你提升CPU外频30%,你的HT频率就要降低25或者20%,内存也是这样。4， 不要加电压，超频玩的就是默电超频，加压超频属于暴力超频没有什么意思。5，超频后温度如果很高建议你换一个CPU散热器例如贝塔400PLUS就可以了。