听：最好在早上听上半个小时左右的英语听力，坚持每天听，时间不要太长，半个小时足够，坚持是最重要的。
听力材料不要买太难的，循序渐进，从简单开始。
说：不管是在家里还是在学校，随时有说英语的准备。如果家里没有语言环境，就当是自言自语也可以啊
读：这是比较重要的，每天放学回家，应该抽出20分钟来阅读你的英语课文，学过和没学过的都可以；主要是练语感。时间也不宜过长，20分钟足够。也要坚持。
写：在中国，写是应试教育最重要的，单词量一定要过关，背单词要有技巧，蛮背自己累够戗，效果也不好。像你说的，背了后面忘前面。在背单词的过程中，一定要写，边写边背，考试的时候才不容易忘。
背单词要有技巧：单词的词性，一般规则，词缀，反义词等等，我想这方面的资料你应该有，把它们总结归纳配合应试题，应该可以很好掌握了。
在今天和明天的中国，你应该具备两个工具是：英语、电脑。这两个工具你必须学会，而且在你的工作中离不了它们。即使学不到学问家的程度，但至少你应该会应用它们。特别是将来你所处的环境、你所需要的资料中，有很大一部分是英语。所以学好英语，势在必行。如果你还没有入门，要先过语音这一关，免得你说的英语别人听不懂。
第二是词汇关，你住的单词、短语越多，你学会英语的路就越短。达到一般的水平，你的词汇量应该在3千到4千的水平。
第三是听力关，你要大量地听别人说、广播讲。逐渐地提高自己的听力水平。
第四是说和写，你要在学习英语的同时自己学说、学写。自己学着写一些句子，写一些短文。
以上四关实际上要同时攻克，不可偏费，同时学习，同时提高。
下面谈谈学习毅力的问题。如果你有坚强的毅力，那么世界上就没有什么难事。学英语关键是能够持之以恒。
在学习过程中，你应该制订一个计划，一天记住几个单词，一天记住一两个句型。你不要小看"持之以恒"的力量。举个例子：
如果你一天背5个单词一年就是1825个单词，相当于初中三年再加高中一年零两个月的词汇量。如果你坚持两年你就能住3650个单词，相当于中学六年包括本科两年的词汇量。
如果条件允许的话，你还可以参加一些英语的培训，自己上中外招生网找找吧。
在制订计划时要遵循以下几项原则:
1、计划要切实可行，不要好高务远。上面的例子已经说明，只要你能坚持天天学习，英语一定能学好。
2、要有坚强的毅力，每天都学习，不因为某些事而耽误了学习。如果哪天的工作没有完成，第二天一定要补上。连续不学习的时间不要超过两天。
3、要有一个帐本，哪天学会了哪几个单词，哪几个句型一定记录在案。
4、为了把单词、句型真正学到手，第二天一定要复习第一天的，第三天一定要复习第二天和第一天的内容。
5、所选择的课本可以是一套或两套，千万别太多。实际学英语的书没有什么好坏之分，只要你能按照一套或两套一直学下去，就一定能学好。
怎么样，你有决心学好英语吗？现在就开始吧！