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档位数越大，冰箱内的温度就越低，档位数越小（1档），冰箱内的温度就越高。 7档是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机的，此档一般是给食品速冻时临时使用几个小时，速冻后应及时调回到原来的档位上，避免压缩机长时间工作而缩短其使用寿命。温控器的一档为弱冷档，冰箱里的温度最高，压缩机的工作时间最短，也最省电，但必须满足食品的冷冻和保鲜要求，正常情况下，冷冻室的温度应低于零下18度，冷藏室的温度在5-8度之间效果 比较好。 你可根据季节温度变化而进行调整，春秋季把档位调在中间档位处（3-4档），夏季看调低一些（2档左右），冬季应适当调高一些（4-5档