健康管理怎么做？

应该是对被管理者从饮食，运动，心理，保健等生活方式方面进行健康教育，提高他们的健康意识；让被动管理变为主动管理自己的健康，从而提高生存质量的。

如果你想做好自己的健康管理，首先你要先了解自己的身体，这就要你自己去学一些健康方面的知识，不仅可以帮到自己，也能帮到家人和你身边的朋友，多学点东西没坏处，我的QQ空间里有一些东西很值得看。QQ280058955

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