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楼主你好！
可以是用酷睿的和部分酷睿2的处理器，比如可以使用 t5100、t7100但是需要改造散热系统，很麻烦的，t5450 之类的就用不了，接口不同！
而且还给你一点建议：笔记本电脑很多组件都是一块大集成，拆不开的，不知道你的CUP可不可以拆，还有你要知道哪里有笔记本电脑的CUP买和台式机的CUP不同的。
建议楼主提供笔记本的具体型号，以便可以帮助你更具体地确定处理器是否可以升级。
东芝Satellite M200(M207)
如果是这机器的话，别废力气了，升级了，性能也提高不了多少的。Intel 奔腾双核，09 10年开始出I3 I5了，老机器了，别折腾了，CPU还不是最关键的，关键是显卡，继承显卡还是会卡你的。本本基本都是一次商品的。买新的吧