方法一：利用启动热键快速设置
1.开机，进入第一界面时马上按“DEL”键 ，进入界面
按“DEL”进入
2.然后按“F8”键，弹出菜单，“启动菜单”选择界面
然后选中“U盘”作为优先启动项，按“回车”键确认，如这里选的是“Kingston”，即金士顿的U盘。
方法二：进入启动菜单，修改启动顺序(此方法是传统的方式，推荐使用第一种方法)
1.点击右上角的模式切换按键，选择“高级模式”，
2.用键盘的“左右方向键”切换到“启动”子菜单中，
3.用键盘“上下方向键”切换到“启动选项#1”，按“回车”确认
4.回车确认后弹出“启动选项#1”选择菜单，按键盘“上下方向键”切换到“U盘”即可，和方法一一样。
5.切换完成后，启动选项#1会显示成你的U盘，
6.最后按“F10”，保存退出!
华硕的主板进入bios设置的快捷键都是del这个按钮，开机的一瞬间，连续按这个按钮就可以进入bios设置。……………………………………………………………ZOL问答是目前国内最专业的IT问题解决平台，上百位权威专家编辑团队在线为您解答所有IT问题。ZOL问答是一个提供笔记本问答、手机问答、摄影问答、硬件问答及数码问答等IT问题的解决平台，更多IT问题解决欢迎来中关村在线ZOL问答，另外也可以关注ZOL问答的微信公众号：zol_wenda，或者微博搜索ZOL问答，也可以关注ZOL问答的今日头条号和悟空问答号，我们会第一时间对你提出的问题作出详尽的解答。
一般通过提升CPU的外频或倍频（也就是我们常说的超频）可以使自己的CPU发挥最高的价值.
启动电脑，然后按【Del】键进入BIOS设置主界面。
在主菜单中选择“Frequency/Voltage Control”项，然后按回车键进入。
“Host CPU/DIMM/PCI Clock”:设置CPU外频
“CPU Clock Ratio”设置CPU倍频的。
更改外频：将光标移动到“Host CPU/DIMM/PCI Clock”选项，然后用【Page Up】键或【Page Down】键进行更改，一般情况下，它的数值可以从100 MHz调到133 MHz（各主板具体情况不同，看主板说明书）。
以上操作是通过提高CPU的外频来提高CPU的性能。对未锁倍频的CPU，我们也可以用提高倍频的方法，进行超频。方法EASY，在“CPU Clock Ratio”选项中选择适当的倍频，这样CPU性能也会有很大提升。当然如果你的CPU倍频是锁着的，那就没有办法了（现在一般CPU的倍频都是锁着的）。
PS：CPU都有自身的核心工作电压，该电压会影响到超频的范围。为了得到更高的超频效果，一般情况下，可以通过更改“CPU Vio Select”（CPU电压）中的电压值来进一步超频。不过随着电压的升高，CPU发散的热量也会随之增加。超频虽然使CPU性能上升，但对于CPU来说，其实也是一种无形的伤害。所以不要超得太多，有可能会使电脑点不亮。为了确定提升后系统稳定运行，一定要做CPU的散热通风工作。
看说明书，里面啥都有，有CPU电压调节选项，想自己进入bios搞东西就该先研究好说明书，这里说了你看不懂也是白搭
另外，CPU温度高不是电压问题，是CPU自身发热厉害，7750本身就是发烧高温的U，你别说你超频了，如果不超频这温度就是高了，显然是散热器问题，你如果电压调低了会花屏滴，还是别调的好，默认电压才是最好滴，有些U默认电压高了超过1.4V才需要进入bios调下，一般1.3V就正常，你换过CPU散热风扇了？硅脂涂好了没有？如果换CPU散热风扇方法不对也会这样，找专业人员帮你换吧，如果不行买个超频3标准版换上，60多元就OK，另外你可以去控制面板-电源选项-最少电源管理，这样就开了AMD凉又静技术了，待机时电压会降到0.8V左右，如果温度还是60以上就证明是散热器的问题啦
最好不要降低电压啊，轻微降低默认的标准电压，都会使CPU等配件供电不足，导致寿命缩短或轻微损坏，还是购买效果更好、贵一点热管铜底的CPU、显卡散热器，同时机箱多加几个进出风风扇，提高机箱内的风道效果才是好的方法啊，呵呵。
不建议你这样使用电脑哦，对寿命影响很大。华塑主板开机时候按住键盘上的del键不放，很快就进入boss设置界面