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小儿推拿主要学习什么内容?
发布于2022-01-13 01:54:13
2
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网友回答
2022-01-13
小儿推拿
主要是针对小儿常患的症状做的推倒手法,学习内容主要有,小儿有生理特点,病理特点,小儿推拿的原则,特点,小儿穴位,
推拿手法
,病症穴位推倒手法等。可以到南宁馥荔家政了解-了下
网友回答
2022-01-13
通常来说,小儿推拿主要有以下十大手法: 一、推法 推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在线或面的穴位上推动。分为“直推、旋推、分推、合推”四种。推时力度要轻快柔和,连续均匀,类似抚摸时的力度,但不能浮于表面,而要落到实处,以皮肤不红为宜。 直推是指在穴位上做直线推动,常用于手、臂、前额及胸背部的“线状”穴位。直推时力度要轻柔,速度要快。比如:清天河水、退六腑、推天柱骨、开天门等都是直推。清天河水主要是食指中指做直线推动,推的时候力度又轻又快,能听到富有节奏感的刷刷刷的声音。直推时频率一般控制在每分钟150-200次。就拿清天河水300次来说,一般一分半到两分钟的时间完全可以做完,如果你清天河水300次需要5-10分钟才能做完,那你的频率和力度一定是不对的。 旋推是用拇指指腹在穴位上作顺或逆时针方向的旋转推动。推时主要是用手指在动,前臂及腕关节不动。通常补脾经、补肾经这些都是做旋推。这次上课有妈妈问我说旋推站的方位变了,手法是不是也要变,其实如果仔细观察就会发现不管你处于那个位置,顺时针、逆时针的方向都是一样的。旋推的频率比直推慢一些,一般控制在每分钟100-150下。 分推是用两手拇指或食中指指腹,从穴位中间向两旁分向推动,或做八字形运动,分直线分推法和弧线分推法两种。比如我们分推膻中,既可以从膻中开始以直线方向往两边分推,也可以沿着肋骨的下缘做弧线分推。分推频率一般在每分钟50-100下。 合推则是从穴位两旁向中间推动。这个方法一般用得不多,要注意控制动作幅度,不要挤到皮肤。频率一般也是每分钟50-100下。 二、按法 按法是用手指或手掌按压某个部位或穴位,由轻而重,逐渐用力向下按压的方法。分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。 拇指按法接触面小,刺激强度容易控制,适用于全身的穴位。屈指按法适用于关节骨缝处;掌根按法接触面大,刺激缓和,用于腰背部及腹部;鱼际按法柔和,常用于头面及胸腹部位。全掌按法多用于腹部。 按的时候力道要稍微重一些,要用手探至穴位的最深处再发力。按法通常与揉法结合使用,按摩的效果更好。 三、揉法 揉法是针对穴位“点”上的操作手法,是用手掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指螺纹面着力吸定于一定部位或穴位上,紧贴皮肤,使之带动皮下组织,一起做轻柔和缓的环旋揉动。 揉的时候动作要轻柔而有节奏,压力要均匀着实,就像用手在水中搅动的力度。速度要快,频率约为每分钟120-150下左右。揉法有消肿止痛、祛风散热、调和气血的作用。 四、摩法 摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节屈伸,带动前臂,做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸,分为指摩法和掌摩法。摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点”,而摩法针对“面”做旋状抚摩,常用于胸腹部及头部“面”状穴,如摩腹等!这个方法对肠胃方面的疾病最有效,还可用于消肿。动作要比揉法稍微轻一点,速度均匀协调,压力要大小适当。摩法的频率是一般每分钟120-150次。 五、运法 运法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或环形推动。运时指面一定要紧贴穴位,力度宜轻不宜重,运法是所有手法中力道最轻的,比推法还要轻柔。速度要缓慢而不能太快,比如运内八卦,一定要轻柔缓慢,以手掌有一点酥酥麻麻的感觉最佳。运法的频率大概为每分钟80-120次。 六、掐法 掐法是用指甲重重的掐穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺,不能爆发用力,更不得抠动而掐破皮肤。 掐法是强刺激手法之一,常用于点刺穴位,是“以指代针”之法,临床上这种方法常常用于急救。掐的时候力道要又快又重,掐后在穴位上继续用揉法揉一揉,这样能缓解不适。 七、捏法 捏法是用拇指指侧顶住皮肤,食指、中指前按,或者食指、中指在后,拇指在前,三指同时用力捏拿肌肤,双手交替捻动向前。 捏时次数及用力大小要适当,两只手交替呈直线进行,不可拧转,也不能间断。常用来捏脊。操作时可以捏三下提拿一下,称“三捏一提”。 八、拿法 拿法是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。拿时肩臂要放松,腕关节自动发力,动作要缓和而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,再由重到轻,不可突然用力。“拿法”通常对穴位的精准度要求不高,但刺激较强,常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。 九、擦法 擦法是用手掌、大鱼际或小鱼际紧贴皮肤,稍为用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦,使皮肤产生一定的热量。擦时可以力气稍微大一点,动作要连续不断,压力要均匀而适中。不论是上下方向或左右方向,都应直线往返,不可歪斜。频率约为每分钟100次左右。 十、搓法 搓法小儿推拿很少用,是用双手的掌面夹住或贴于一定部位,相对用力作快速搓转或搓摩,并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时,要使上肢随手法略微转动;“搓法”用于腰背、胁肋时,主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。 这十大手法就是我们最常用到的小儿推拿的基本手法,希望大家在日常生活中多学习,多实践,多体会!
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