D7100 70-200 f4

根据楼主描述的情况来看应该是镜头跑焦造成的问题，建议楼主可以直接使用AF微调进行调整或者联系尼康相机的售后服务进行具体的检测。

莫非是机身跑焦了？一般单反，用取景器对焦是光学取景相位对焦，既快又准。用实时取景，反光板抬起，无法相位对焦，转为反差对焦，所以既慢又不准。楼主打印一张 对焦纸，再测试一下看看。