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备份的话，你可以选择直接恢复自己的手机联系人就可以了，若是没有备份的话，你可以选择试试下面的方法去恢复自己的手机联系人。
可以选择使用“互盾安卓恢复大师”去恢复的，若是没有浏览器搜索既可（百度），之后选择我们需要的手机模式；
然后我们根据手机模式选择之后，我们需要耐心的等待扫描结束，之后我们勾选自己需要的手机联系人就可以了，然后就可以导出自己的手机联系人。
不知道上述的方法和步骤，可不可以帮助你找回自己的手机联系人呢？若是你有兴趣的话，你也可以选择使用上述的方法去找回自己的手机联系人哦，不过这些适用于自己没有手机备份的情况下去使用哦，希望可以帮助到你！
备份了直接打开云备份就找回了。
没有备份就通过专业工具找回吧。
第一步：在手机浏览器或者应用商店搜索“极速数据恢复”然后安装到手机上！
第二步：打开这个恢复软件之后手机会自动数据进行一次简单的检测，因为需要找回通讯录数据，所以只需要点击使用通讯录功能就好！
第三步：之后手机会对通讯录数据进行修复，修复的时间根据数据大小而定，我们只需要耐心的等待就好！
第四步：等待修复完成之后，我们选择想要找回的联系人然后点击恢复就可以将其还原到手机上啦！
找到你手机上的备份与恢复选项（你的那个名字也许不是这个但是意思都差不多）点开后我们就可以看到备份和恢复两个选项，这时点击恢复然选择联系人恢复就好了。
如果你没有备份的话你可以在手机的浏览器或者应用商店下载一个叫做极速数据恢复的工具帮你进行找回。
