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最好是高二结束就参加，因为联考的知识点跟内地高考不一样，比如，就拿数学来说好了，如果你是上海的学生，高考可以考140，如果没补习过，最多也就考110。因为联考有些知识点是内地高考没有的，而且题型也不一样，答题的方式方法也不同。整体来说，理科比较难的的是数学跟物理。物理就更难考高分了。文科是数学跟历史。历史突破120是很艰难的一件事，基本上100就算是不错的了。。有个QQ群，你可以加一下，是联考的：180046238。。
看你在哪，附近有什么补习班，然后自己多加比较再决定吧。你百度一下补习班会看到一些的，建议问一问去过那一家补习班的学长学姐~