长富鲜活酸奶的适宜饮用时间是什么时候呢？

第一个最佳时间点，就是我们在吃饭之后的一到两个小时之内。

这个时间点喝长富鲜活酸奶的话，有助于我们对之前吃的食物，进行一个很好的消化过程。

第二个时间点：就是在吃饭过程当中，这个时候喝长富鲜活酸奶，能够让我们与食物相充分搅合，帮助消化，而且还能够刺激肠胃分泌胃液。