1、打开素材，选择“图层”窗口的“通道”选项，选择对比度大的通道，鼠标右键选择“复制通道”，比如创建了红副本，选中它。
2、按ctrl+l打开“色阶”窗口，调整输入色阶中的黑色三角块向右、白色三角块向左，让图像中的黑色更黑、白色更白。如果能一次性调整好，就不需要再加强黑白对比了。
3、为了要更多的保留头发的细节，白色三角块没有向左调整的太多。
选择“减淡工具”，选择“高光”，降低不透明度。将背景变成白色。在涂抹到头发时，会将细小的头发丝去掉。保留头发丝，就需要降低更多的透明度，或是用加深工具的阴影先加强一下头发丝。
4、选择“加深工具”，选择“阴影”，调整不透明度，对头发进行涂抹。在涂抹过程中，要按住鼠标左键进行，松开左键再次涂抹就不是用设定的透明度来涂抹。在需要一次涂抹完成的效果中，需要注意到这一点。
需要抠取头发，最好只保留头发的黑色区域。
5、按住ctrl键，点击红副本通道的缩略图，载入选区，按ctrl+shift+i执行反向选择，选中头发区域。点击rgb通道，选中正常颜色。
6、回到图层选项，按ctrl+j复制选区，头发区域被复制成新图层。按住ctrl键，点击“图层”窗口下方的“创建新图层”按钮，在图层1下面创建了图层2，按ctrl+delete键，将图层2填充白色的背景色。这样就可以查看抠取出的头发的效果。
7、去掉图层2的可视性，选中图层1，载入图层1选区，从“色板”窗口中，为前景色选择rgb洋红颜色，按alt+delete键进行填充，混合模式为叠加。
按ctrl+d取消选区，会发现头发与皮肤边缘需要处理。选择“橡皮擦工具”，降低不透明度，对接合处进行涂抹。这样看起来就自然一些了。
8、载入图层1选区，再填充成rgb蓝，取消选区后查看效果。发现不用再处理。
9、再填充成rgb红，发现又需要进行处理，依然用橡皮处理。
通过填充成不同的颜色，可以发现，添加颜色后的处理，与在抠图时的步骤有关。为了减少添加颜色后的工作量，需要熟练的掌握抠图方法。