一日三餐那餐重要

早餐最重要，因为晚上到早上胃里食物已经消化殆尽，建议食用高蛋白低脂肪食物

早餐最重要，一定要吃，不然后果很严重的

一日三餐是人体补充营养的三个重要时间点，它们相互组合在一起才构成了人们比较合理的就餐习惯。它们的任务各有侧重，具体要求略有不同，都不可空缺，都很重要。