孕妇能吃三文鱼刺身吗?

我现在怀孕15周左右,吃了好几次三文鱼(生鱼片)现在听人说孕妇不能吃生鱼,所以现在很担心三文鱼会不会有弓形虫或其它寄生虫?会影响胎儿发育吗?还有我现在每天早上手关节很痛,还水肿,都纂不上拳?我看别人都是30几周才会出现,我为什么这么早就这样,正常吗?有什么好办法可以缓解一下症状吗?谢谢了.