为什么总那么卡

楼主最好详细说明一下。使用的是什么设备？手机？台式机？笔记本？

在什么情况下卡顿？大概的现象是怎样的？

正在运行的有哪些程序？CPU、内存等资源占用情况是怎样的？

我们需要有相关的详细表述才能判断问题出在哪里。