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北方7月22~8月1最热。最热的一天730或者731日（不是大概，是确定的时间，年年如此），只要过了这一天就不会热的难受了晚上就开始凉快了。8月白天热晚上已经可以接受了，过了立秋8月7就非常舒服了。
730~731最热白天太阳也毒，挂一缝衣线绳在院里往往几个小时不动一下，可见空气凝固的感觉没有任何风，偏潮。
原因：小气候周期一般是阴历为准即月亮周期，并不是阳历。但是这最热的一天730731却是阳历。原因730731可能是受到更强大的太阳周期特殊时间的影响。不是夏至，说明夏至只是一个临界点，而这个气候温度的临界面，恰好更接近730731日。
731~807逐渐减热（非常明显，说迅速也是可以的），也很热。空气开始重新逐渐趋向流动
807立秋开始，晚上就不会热了，只有白天。而且白天也变成那种干爽的热并不算太难受。
到了8月下旬不用说了顶多中午太阳毒会儿了不得了，没啥热了。
估计730~731南方也是这一天
注意就是730731前后一天出现大雨降温另当别论，只是北方以年参照两天遇到大雨概率比较小而已。
三伏天
中国二十四个节气中有一个“大暑”的节气,据说这一天是一年中最热的一天。今天就是大暑,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”高温和潮湿是大暑节气的主要气候特点,要想安然度过大暑,在饮食、运动方面要格外注意。