拉肚子想吐怎么办？

平时要注意生活作息，不要熬夜，多吃些纤维的食物，多喝水，适当的运动，可以吃些益生菌，如Lifespace成人益生菌粉。

拉肚子想吐考虑是胃肠炎引起的，一般跟平时不规律生活和饮食造成的可以采取中西医结合进行治疗在医生指导下口服蒙脱石散配合益生菌来治疗，如果呕吐严重，可以口服维生素B6来缓解一定要注意保暖，绝对不能着凉，一切寒冷，寒凉，烧烤油腻的食物都是不建议吃的，否则容易增加胃肠道负担不利于病情恢复的生活和饮食的感是治疗的关键

拉肚子而且有想吐的现象，说明是肠胃炎的表现。如果是消化不良引起的肠胃炎，可以吃双歧杆菌治疗，能够调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻。