“面瘫的患者在饮食上要特别注意多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是含有纤维比较多的蔬菜；要避免吃油腻的食物，尽量不要吃动物的内脏以及肥肉；避免服用高胆固醇的食物，有时可能会造成面部皮肤分泌油脂过多，也会影响肌肉和皮肤的恢复。同时也要避免寒凉性的食物，因为这些食物容易刺激面神经水肿，使得神经的修复变得缓慢。”
、饮食要清淡软烂：这种疾病对患者的咀嚼功能和味觉都有很大的影响，所以患者的食欲也会下降。为了避免增加患者的咀嚼时候的痛苦，所以要吃软烂容易消化的半流质或者流质的食物，而且要清淡富有营养。
2、远离酒精：患者不可以喝酒，酒精也是诱发面瘫的主要原因之一，所以必须要把酒戒掉，特别是高度数的白酒更加要远离。
3、不吃刺激性大的食物：刺激性食物是患者的禁忌。因为这些食物会刺激患者的面部神经，可能会引诱疼痛，所以辣椒、大蒜、大葱、花椒、芥末、咖喱粉这些食物都不要吃，中医药认为这类食物是辛温燥热的，会化火伤阴，导致病情加重。
4、不吃油腻的食物：肥肉、烧鹅、油煎、油炸的食品不但难消化，而且还会引起上火，所以患者不要食用，还有年糕、粽子等糯米制品黏腻难消化，对于患者来说也是不适合的。中医认为患者的病情有可能是风寒袭络，导致经络不通所引起的，如果进食这些油腻黏腻的食物，会导致面瘫长时间无法治愈。
5、患者要适当补充一些钙和b族维生素含量丰富的食物。因为这两种物质对肌肉和神经的功能恢复有促进的作用，富含钙的食物有叶菜、牛奶、海带等，而小米、柑橘类的水果、土豆、莴笋、鸡肉、花生、牛奶、肉类都含有丰富的b族维生素。
患者吃东西的时候要慢慢咀嚼，可以通过少量多餐的方式进食以满足身体的营养需要，要根据病情给予半流质或普通食物，饮食应该多吃清淡、易消化，避免辛辣、过酸、干硬、粗糙的食物，蔬菜瓜果要切碎一点再食用