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益生菌可以帮助促进营养吸收,增强体质，保持健康的胃肠道功能，更有助身体营养均衡；这些都是日常补充的益生菌中才有的功效，像合生元益生菌里面就有这些功效，它所补充的双岐杆菌和乳酸杆菌是人体数量最多的益生菌，对增强身体免疫力会有帮助，所以我家的孩子都是吃合生元补充日常益生菌的，我是在医院上班的，深知平时的保健对身体的好处，所以家里会常备这些在家，我每次都是几盒一起买，上次买的时候看到换新包装了，不过价格和用法都没变，可以放心买。
它是维持肠道正常功能的有益菌，促进营养的吸收，提高免疫力，益生菌如果减少就会导致肠道功能紊乱出现腹泻，不爱吃饭，抵抗力下降爱生病。给宝宝补充益生菌是个细水长流的过程，每次补充要适量，要长期坚持，而且菌种一定要选活的，这样补充益生菌才能发挥最大的作用。