哪个牌子的蛋白粉增肌效果好

发布于2021-12-31 20:24:51

我现在体重88身高187 身上的肉比较松想在短期内让肌肉成型吃啥东西比较快啊而且肌肉不下去便宜点最好

4个回答

网友回答2021-12-31

别试了，找成分有大量精氨酸的蛋白粉。精氨酸是构成肌肉的主要成分，在运动后适量摄取可以达到迅速增强肌肉的效果。如果靠身体自行合成精氨酸的话，时间要比较久，那是要持续锻炼才能达到的效果。估计价格不会便宜....不过，找找看吧！！

网友回答2021-12-31

肌肉科技的蛋白粉增肌效果好，还有康比特，优恩，Designer whey蛋白粉都很不错

网友回答2021-12-31

安利纽崔莱的~

网友回答2021-12-31

可以试试安利

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