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什么人适合吃软骨素
发布于2021-12-31 20:26:45
2
个回答
网友回答
2021-12-31
一般用于某些神经性头痛、神经痛、关节痛、偏头痛、动脉硬化症等;也可用于链霉素引起的听觉障碍及肝炎等的辅助治。软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损,因此是退化性关节炎患者的最佳营养补充剂,另外,对於一些关节运动量大的运动员、舞蹈者或是体重过重造成关节过渡负担的族群,服用软骨素做为关节退化的预防都是必要的。 软骨素的主要作用 ◆调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能。一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏。 ◆ 供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用。一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行。 ◆ 微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性。从以前就知道,粘多糖对于这些 解质的移动或调节,具有重要的作用。此外,与脑的功能也有密切关系。 ◆ 参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的。但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D。软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用。 ◆ 伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用。长肉治愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合。 ◆ 保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份(27-43%)赋予软骨弹性与圆滑性。此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关。透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺。 ◆ 净化血液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化血液的作用,同时,也具有防止血液凝固的功能。这个功能,被广泛地运用于预防与治疗动脉硬化上。 ◆ 对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化。当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障。 ◆ 防止细菌感染――对于病毒或细菌的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止感染扩大的作用。以上是软骨素硫酸主要的作用。不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂。
网友回答
2021-12-31
适合老人,运动爱好者等关节软骨容易受伤的人,能修复软骨。至于怎么吃就看是什么,如果是汤臣倍健钙片,每日1次每次2片。
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