经常喝牛奶会导致肾结石吗

据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会，因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

如果你曾经有过结石，那么最好不要喝。因为在睡觉时人体消耗水分但不吸收水分(不喝水)，这会使你的尿液高度浓缩，钙浓度会上升，易形成结石。如果没有过结石，适当喝一点是没事的。个人经验以及看病时医生说过的总结(因为我有肾结石)仅供参考。