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可以喝矿泉水，肾结石应该注意在饮食方面坚持五少一多的原则。 1、少吃牛肉、羊肉:因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌 呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。 2、少吃富含维生素C类的食品:因为维生素C在体内的代 谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。 3、少吃含钙的食物:因为钙是结石的主要成分之一。 4、少吃食盐:因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以 干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。 5、少吃含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结 合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草 酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜 多:大量饮水，每天2000-3000毫升，尽可能使尿量达到 2000毫升以上。
有些人认为常饮矿泉水会得肾结石
，这没有任何科学依据。产生这种说法的原因主要有两点：
一、是把日常生活中的开水壶中的结垢现象与人的结石病联系在一起。实际上，开水壶内的结垢与人体结石病是风牛马不相及的。虽然水经过煮沸后会生成水垢，但水垢并非有毒物质，而且难以被人体吸收。
二、是缺乏对结石病成因的了解。实际上，结石病是由体内脱落的上皮细胞、凝血块、细菌、蛔虫残体或虫卵等作为核心，并由体内的磷酸盐、草酸盐、尿素盐等沉积其上而形成的。它与遗传、性别、年龄、食物结构、疾病、职业等诸多因素有关。肾结石形成与尿路感染也有一定关系。此外，有些结石病还具有地域性特点，如广东的东莞就是肾结石的高发区。