跑鞋分为哪几种类型?

发布于2022-01-05 20:19:44

我想买一双适合自己的跑鞋,不知道该选择什么类型的

2个回答
admin
网友回答2022-01-05
这里的分类主要是依据使用者对跑鞋性能的要求和穿着用途来划分的。区别主要集中在如下几点:a.对使用者足弓和脚跟的支撑能力, b.对于外八字脚和内八字脚型的矫正和保护能力, c.鞋底是否平坦, d.鞋的重量和稳定性, e.跑步地点的路面情况。   在这样的区别之下,跑鞋可以分为如下几类。   1、缓冲 CUSHIONING - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说,如果你体检的时候,属于正常足或者内八字脚,而且没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么,这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外,一般这种跑鞋的重量也比较的轻,适合于体型小和初学者穿着。   2、稳定STABILITY - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚,或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌着地,再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上,而且每次距离超过3公里,需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类的要重一些。 需要说明的是,各品牌生产的跑鞋,多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从一方面说明,多数跑者是具有这两类特点的。而且,这两类鞋的性能区别也比较小。   3、控制MOTION CONTROL - 如果你已经证明自己跑步的时候有外八字脚现象(比较严重),或者你的脚踝力量比较差(比如曾经崴脚受伤),或者你的体重比标准体重偏重,或者你跑步姿势习惯全脚掌着地。那么,这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正,从一定程度上防止意外受伤。不过,相对于CUSHIONING 和 STABILITY 两类跑鞋,MOTION CONTROL的重量大一些,当然,这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。
admin
网友回答2022-01-05
从功能性主要分为:稳定型系列、缓震型系列、控制型(也有叫做“指导型”的,其实都一样的意思)系列; 简单地说一下吧,稳定型针对正常足至中度过度足内翻(也就是跑步脚掌落地时,脚掌内侧先着地),所以稳定型的跑鞋的中底设计,外侧和内侧的结构密度是不一样的,内侧的缓震材料会比外侧的偏硬一些,已达到落地稳定的目的,现在的最新的旗舰款是transcend3,次*是gts16; 缓震型针对足内翻不足,所以缓震型的鞋底不需要特别使用两种密度的材料,内外侧都一样的缓震性能以达到最大程度缓震效果,旗舰款是甘油14,次*是ghost8; 控制型是*s中介于支撑型与缓冲型的系列鞋款,加入了支撑系的双密度中底,没有支撑系那么硬,但同时又强于缓冲系控制型是针对严重内翻脚型而设计的,*s的控制型还专门配上特制的鞋垫,已达到更好的保护效果,旗舰款应该是ariel 14,次*是ravenna7; 前几年布鲁克斯还推出了pure系列,这是个以超轻量为设计基础,在根据稳定型、缓震型、越野型(不清楚pure系列有没有控制型的型号)的要求设计不同的款式。 *s主流的跑鞋大概就以上这些了,有关于*s其他的问题可以再提问,我会尽我所知回答。

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