健身垫可以用瑜伽垫代替吗？

从专业角度来说，瑜伽垫是不适合健身的，不可代替健身垫。
简单的测试：穿鞋分别在垫子上进行一个组合登山跑，垫子是否有损坏。健身垫是根据健身强度，表层都有加强处理，硬度高更耐磨；而瑜伽垫是针对平衡、柔软度训练设计，所以手感会偏柔软舒适。
瑜伽选用瑜伽垫，健身选健身垫--IKU专业健身垫。