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扎马步对提升性能力有帮助吗?
发布于2021-12-29 20:02:43
1
个回答
网友回答
2021-12-29
有!但前提是,要长久坚持,真的达到“下盘扎实”的效果。
用科学一些的解释是:长期坚持站低桩(马步)后,下肢、下腰的肌肉会强壮、耐力增强,这同时意味着,下身的血液循环良好。
连带收益是,
性器官
的血液循环良好,其机能也能得到较好的发挥。但要提醒的是:长久坚持,是以年为单位计算。别练习几天、几周就以为可以收到效果。
坚持几个月后,效果才会慢慢出现。而且,这只是指“实力”增强。这和
性技巧
不是一个概念。要提高性技巧,只能是在行为练习上下功夫,然后才能提高自己的性技巧。
马步是最基本的功夫,但练过的都知道也是相当艰苦的功夫。 如果有足够的兴趣去练武自然可扎实下盘,巩固体质,壮阳可以说是副产物。
如果单以此为目标,就好比为了漂亮的
首饰盒
而买下整件珠宝。 若因此欣赏到珠宝之美自是极好,否则便得不偿失了。
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