跑步机减肥效果好吗

发布于2022-01-12 20:21:23

想要减肥 又不想用减肥产品 担心副作用大 不知道有没有尝试过跑步机减肥的朋友 效果如何 天天坚持的话

生活问答
2个回答
admin
网友回答2022-01-12
跑步机缺点就是很无聊，机械重复的运动，需要你很有毅力才行。而且跑步机有动力驱动，比正常跑步要轻松，所以要跑快点才有效果。
admin
网友回答2022-01-12
因为健身运动的流行，健身房成为了大家休息时最常去的场所之一。走进健身房，大家最不能忽视的运动器械非跑步机莫属。虽然跑步机是大家最常采用的健身器械，但是跑步机的减肥效果好吗？怎么跑才能更快瘦身成功呢？对此有疑问的朋友，一定不要错过本人接下来的分享哦！

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