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饮酒的危害
日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,的又称为低度白酒。
“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?
流行病学研究中的大量数据提示，200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,对个人健康及社会治安都有害。
最近人们常常谈到果酒的有益作用。水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。
综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。
过量饮酒：危害不浅
虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。
令人扼腕，过量饮酒酿悲剧
北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，女性的比例不断增加。
世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。
说到饮酒引发的悲剧，终因抢救无效而丢掉了性命。
过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件，俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。
据说，1994年9月的一天，让我在世界面前丢尽了脸”。
过量饮酒，身体很受伤
“饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！”
浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者，酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。
有研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、则肝癌发生率将大大增加。
除此之外，过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响：
大脑 摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、视线模糊，失去平衡力。
生殖器官 酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，严重影响心脏的功能。
胃 一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，
适量的饮酒可以软化血管，促进新城代谢，这是对身体好处的,喝酒对人的神经、心脑血管、胃、肝、肾等各脏器都有损害，最主要是一旦喝酒成瘾的话，就会导致人丧失生活的勇气、情感淡漠，对家人和朋友不关心，没有工作的热情了。 所以还是要少喝酒为好，平时少量的喝对身体有益处，喝的多了就不好了。
小酒怡情 酗酒不行 12,3 不能烂喝遇到酒摊子就喝
喝少量酒对身体没多大影响，喝多了就对身体有伤害！像你们还没成年得还是别喝酒！至于社交方面，以后出生社会就知道了！酒可以喝，适量就可以了！
喝酒肯定坏处多。美国规定，没满21足岁的人不能喝酒，一点酒星都不能沾，否则算违法。 虽然国度不同，但出于对青少年的关心，应该可以借鉴一下吧。
坏处多。