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脾气暴躁吃什么都不管用！关键是你的“心态”暴躁的人往往都是很心急的人！易冲动！所以这个缺点很不好！往往也是罪爱得罪人的！ 要把自己的心态放平静些是最主要的！比如听听音乐！钓钓鱼了！多散散步！多和人沟通沟通！效果能好些！话句话来说 能更好的缓解你的暴躁脾气！
镇静剂。
可以服用谷维素和维生素B1进行调节 希望可以帮到你
你好 可以吃一些疏肝理气的缓和药 平时多喝茶 静心养气 这个季节比较容易上肝火 最好是菊花茶 虽然有的苦涩 但可以清火 也可以放点冰糖调节一下
吃药会很限制的，而且的一直带这药，可以随时缓解的方法如下，当生气的时候，闭上眼，然后做5个深呼吸，如果还是很生气，在继续，因为你必须让大脑冷静下来，实在不行，给自己泼凉水把，用冷水洗洗脸，也会缓解的，不要依赖药物， 要靠自己来控制自己！
吃安眠药吧！睡着了就会心平气和了