核桃仁一天5个吃
睡前少喝水 吃点 山药 芡实 黑豆吧 饮食调理 肾虚的
看一下你家孩子脊柱有没有问题，可能是因为脊柱侧弯导致的
睡前少喝水，还有孩子这个时间是成长发育期，一定要注意休息时间，，睡眠对孩子的身体发育很关键，家长要做好这些工作
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