感冒怎么预防？

平时要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯。

增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键，主要的预防措施有一衣着要适宜，随着气温的变化要及时增减。二发现自己有感冒的征兆，要立即休息。三平时要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化，提高机体免疫力与耐寒能力，是预防本病的主要方法。四要注意个人卫生，勤洗手。五对于经常反复发生感冒以及老年人、免疫力低下的患者，可以酌情应用免疫增强剂。