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为什么手冷是因为什么?
发布于2022-01-04 18:43:31
1
个回答
网友回答
2022-01-04
手冷是因为手血液循环不好,多运动血液循环开就不冷了,至于如何促进手部血液循环
纤纤玉手
,一直以来被称为人的
第二张脸
。一个人的年龄、爱好、喜恶、甚至是命运,都可以从一双手中瞅出
倪端
。利用上班之余的空闲时间,做做手部护理操,加强血液循环,皮肤自然而然变得暖和起来。
1、
甩手
:双手在胸前激烈地甩动手腕约
10秒钟
。
功效:促进手部血液循环。
2、抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,
默数
5声,张开十指尽力抛开。
功效:强健手掌和手腕,使手指灵活。
3、弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。
功效:锻炼手部的控制能力和活动能力。
4、压指:将10根手指分开,指姆之间指腹相对,用力下压。直到
指关节
酸胀痛为止。重复10次。
功效:锻炼指关节的韧性和灵活性。
5、
推掌
:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌
对合
,然后转向左边。
功效:强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。
6、揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖。
功效:促进血液循环和
体表温度
。
7、拉指:右手
握住左手
大拇指转一转再用力向外
拉直
,每
一根手指
都要做到,
换手
重复同样的动作。
功效:帮助手指血液循环畅通,强健韧带。
8、换指:依次将双手的手指进行交换对指运动。
功效:锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
9、放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止。
手出汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用
乌洛托品
搓手
以及口服,外用
尿素软膏
,必要时可以到皮肤科进行手部的
光疗
或浅层X线照射
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因为热,越
热汗
就越多。
手心出汗
,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至,其实这种原因也是挺多的,第一方面的原因主要就是一些系统性疾病,比如说
甲状腺功能
抗性,糖尿病还有一些肥胖,另外
中枢系统
的一些疾病,也可以引起手出汗这么多,另外一个主要的原因,就是控制
手汗
的
交感神经
它的功能抗性也可以引起手汗增多。
建议你最好先去医院做一下血常规的检查,目的就是为了明确机体里面有没有感染,还有需要做的是胸片,看有结核没有,因为结核也是导致手汗增多的原因,还有要做的是T3、T4,这个是明显甲状腺功能正不正常的指标,还有就是血糖,看看有没有糖尿病,通过上述的检查,采用的是排除法,把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后,就可以诊断你是原发性的手汗症了,就可以进行下一步的治疗。
如果是原发性手汗症,是由交感神经支配汗腺的交感神经功能抗性所至,在发手汗症的时候,根据发汗程度不一样,分轻、中、重度。
若想根治,可做一个胸腺镜微创手术。手术创口小,恢复快。
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