手机总是自己下些软件

是你装了什么垃圾软件吧，先把这些软件缷载掉，如果还有的话，你可以用360一键root软件获得root权限，再用绿豆神刷机软件刷掉带广告的软件就行了，但是这个有风险，建议找专业人士操作。