如何让手机不再霸占下班后的生活习惯？

等坚持一段时间良好习惯后，还是觉得手机好玩（真香警告）

可以去逛街或者找事情做

每天减少看手机的次数和时间，循序渐进，会习惯一点

每天下班机械式的吃饭 睡觉 低头玩手机 基本上不交流 感觉已经成了社会常态

如果下班后想不让手机占用下班后的时间 有车的可以去外面跑跑滴滴 或者坐别的有兴趣的事情 可以跟老婆一起去健身房锻炼啥的 既有益身心 还赚到一份外快

进入手机时代 感觉所有的事情在手机世界里全部可以得到满足 但是现实是人是空虚的 在虚拟的世界中得到精神上的满足

世界是美好的 不妨抬起头看看世界的美好 多和家人交流谈话 比在虚拟的空间上晒亲情的强的多 手机还是少玩点