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根据楼主的问题描述，应该是想要调整个人照片的尺寸，上传报名网站用，对个人照片有一定的尺寸限制。
300像素高，215像素宽，这是各种报名考试网站对于照片大小要求，这二个数值的确定，一是要求了清楚度，总共300*215，共64500个像素点，也要求了照片的宽高比例。可以保证人物的正确识别。而不是具体的尺寸。
这样的调整可以在PS中完成，进入PS，打开照片
第一步、选择裁切工具，对照片进行裁切以符合要求比例：具体操作对照提供图片、选择裁切工具，在比例栏中输入要求比例300 215。调整大小，这里只需要框选合适的范围，最后双击鼠标或按回车键确认裁切。
第二步、在编辑菜单中选择图像大小工具，在弹出对话框中，宽度或高度中输入要求的数值，确定。
第三步、直接保存后上传，如果符合要求，则不需要进行第四步操作。
第四步、如照片大小不符合要求，比如某些网站要求照片大小在20K以内。则在保存JPG格式时，在质量中一级一级往下调整。直到符合要求。
现在你的照片已经符合网站上传要求了。
回答有用的话，请关注，谢谢。
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补充内容：我们常见的照片都是由像素点来组成，横向细分有多少个像素点，竖向有多少个，比如我们的手机屏幕、电脑屏幕分辩率，1080P的视频等等，这里指的都是像素点。1920*1080，就是指横向有1920个像素点，竖向1080个像素点共同组成我们所看到的平面图像。
调整照片的像素，就是更改这些点的多少。一般尺寸的修改指的也就是这个，而一些印刷或打印的照片大小的调整，则指的是实际成品的尺寸。