脚踝韧带拉伤,怎么样迅速痊愈??

发布于2022-01-08 17:45:42

去年3月份脚踝脱臼,8月份韧带拉伤,至今还不好,

4个回答
admin
网友回答2022-01-08
适量的药敷,多点按摩,没有痊愈之前少些运动
admin
网友回答2022-01-08

只能休息和加以按摩药敷了。 或者去找 医生做物理治疗!

admin
网友回答2022-01-08
按摩,热敷,搽药,适当的进行段练活动肌肉然后适当的拉拉韧带
admin
网友回答2022-01-08

按摩,热敷,搽药  注意休息   适当的锻炼不能剧烈活动

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