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平时积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。急性期注意休息，保持鼻腔通畅。患慢性中耳炎者不宜游泳。加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。
中耳炎是诱发耳痛的最常见原因，常与上呼吸道感染有关，导致咽鼓管粘膜肿胀，使其狭窄或阻塞，造成中耳腔积液、发炎，导致耳痛，还会感到耳内发胀等现象。建议及时到就医，对症下药。
中耳炎的恶化的话及时到医院去就医。
中耳炎是诱发耳痛的最常见原因，常与上呼吸道感染有关，导致咽鼓管粘膜肿胀，使其狭窄或阻塞，造成中耳腔积液、发炎，导致耳痛，还会有耳内发胀等现象。建议及时就诊。
这种情况是由于体内有炎症引起的一种症状，这种情况建议做检查，看看具体的情况，积极地采取相应的治疗措施。