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如果有消瘦，需要先区别原因，排除病理性消瘦。单纯性消瘦是属于生理性的，多吃点富含脂肪、碳水化合物的食品就有增肥作用，病理性消瘦常见的原因有糖尿病、甲亢、肺结核和慢性肠炎，去除病因才能自然增肥，可以做血糖、甲状腺功能、胸片、肠镜检查判断病因。糖尿病考虑用胰岛素控制血糖，甲亢可以用丙硫氧嘧啶治疗，肺结核需要用异烟肼、利福平治疗，慢性肠炎可以试用西咪替丁、抗生素和蒙脱石散治疗。控制病因时配合用乳酶生、健胃消食片，可以增加机体对能量类物质的吸收，就有增肥作用。
你好！正常饮食生活就好。胖有胖的优点，瘦有瘦的优点，你要学会看到自己的优点。就怕你们，胖的减肥走极端，瘦的增肥走极端，健康的身体是钱买不到的。还有是药三分毒。
管住嘴迈开腿就好了